Описание [pp_po_sunne] Кухонный тайм-менеджмент (2020):
Мечта каждой женщины — проводить время на кухне с удовольствием, наслаждаясь вкусной и разнообразной едой, а не изматывать себя домашней работой.
Почему же так трудно отвлечься от бытовых забот?
Беспорядок в доме возникает не только из-за детей, мужей или свекровей — его корни уходят глубже. Лишние вещи, которые перемещаются с места на место, отсутствие чёткого плана действий и долгие уборки, когда вы хотели просто протереть пыль, а в итоге потратили на это целый день, — всё это говорит о том, что пора что-то менять.
Пришло время действовать!
Как стать хозяйкой своего дома и не зависеть от быта?
1. Навести порядок на кухне и оптимизировать хранение.
2. Точно знать, что готовить и когда.
3. Организовать планирование бытовых дел.
4. Наладить бюджет.
Я предлагаю освободить время с помощью следующих инструментов:
1. Расхламление.
Захламлённость, беспорядок и неорганизованность — злейшие враги порядка. На уроке мы разберём:
1. Как правильно расхламляться и что учесть, чтобы не попасть в плен бытовых забот.
2. В рабочей тетради мы сверим все по чек-листу, чтобы все зоны были в порядке. Это поможет в дальнейшем легко определять, где нужно провести работу, а где всё хорошо и можно не беспокоиться.
3. Расположение зон, где должны находиться предметы на кухне, чтобы облегчить вам жизнь, а не создавать проблемы.
4. Составим график рутины прямо в рабочей тетради: ежедневные дела, раз в неделю, раз в месяц — получится чёткий план. Теперь всё будет на своих местах!
5. Подберём гаджеты, которые добавят вашей кухне лоска и аккуратности, не создавая при этом лишнего беспорядка.
Вот теперь красота! На кухне приятно и главное — удобно!
2. Оптимизация.
Оптимизируем процесс готовки, чтобы вы тратили меньше времени!
Да, если раньше вы проводили у плиты несколько часов, то теперь научитесь готовить те же блюда, но намного быстрее!
В холодильнике будет много заготовок, которые помогут вам экономить время.
В уроке есть подробная рабочая тетрадь, чтобы вы сразу могли использовать информацию из урока.
3. Планирование.
В этом уроке мы:
1. Научимся составлять полезное меню.
2. Составим удобные списки полезных продуктов для составления рациона.
3. Научимся планировать питание и закупать продукты, чтобы они всегда были под рукой.
И самое главное — ничего не нужно придумывать, искать и гуглить, всё есть в уроках.
Выбрали, записали, переписали в список покупок продукты — и вы свободны от вопроса «что готовить»!
4. Бюджет на питание.
Как снизить стоимость питания и не есть одни макароны?
Решение — не экономить, а оптимизировать.
Для этого есть таблица взаимозаменяемости продуктов, то есть было вкусно, полезно, но дорого, а стало вкусно, полезно и выгодно!
За этот навык муж будет целовать вам руки!
5. Заморозка.
Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать продукты.
Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать готовые блюда.
Вы сможете существенно сэкономить, замораживая на зиму ягоды, зелень, овощи и фрукты.
В вашем холодильнике всегда будет готовая домашняя еда.
Освободите драгоценное время!
14 августа стартует обновлённый практикум «Кухонный тайм-менеджмент» в новом формате. Вас ждёт тщательно продуманная программа, ещё больше готовых конструкторов и высочайшее качество подачи информации. Я уже с нетерпением жду начала!
Подробнее:
Скачать курс [pp_po_sunne] Кухонный тайм-менеджмент (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
