Описание [practicebox] [Марина Емельяненко, Екатерина Корж, Александра Шикунова] Закрытая группа Центра практика (ноябрь) (2024):
Расписание на ноябрь 2024 года
В рамках программы «Слинги в Движении» мы рассмотрим взаимодействие глубинной фронтальной и спиральных линий.
Лекцию проведёт Ася Хазиахметова, а мастер-класс — Екатерина Корж.
В практической лаборатории мы будем использовать ленты как инструмент для облегчения движения.
Уровень intermediate.
Марина Емельяненко проведёт занятие по Pilates Polestar, где мы будем работать над улучшением опоры в ноги.
Уровень beginners.
Александра Шикунова проведёт занятие по Pilates Polestar, где мы будем работать над гибкостью позвоночника.
В рамках программы «Слинги в Движении» мы рассмотрим переход от адаптивности к резилентности.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Ольга Романова проведёт занятие.
Уровень advanced.
Ирина Кабирова проведёт занятие по Pilates Polestar, где мы будем работать над перевёрнутыми позами.
Метод Фельденкрайз.
Марина Сороко проведёт занятие, где мы будем изучать нейроэндокринную систему через движение.
Часть 1.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Надежда Петросян проведёт занятие.
Уровень intermediate.
Ольга Миллер проведёт занятие по Pilates Polestar с использованием SpineFitter.
Залог успеха для молодости и здоровья всего тела.
Ирина Юрасова проведёт занятие.
Укрепление мышц тазового дна через образы и ритм костей.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Светлана Лихачева проведёт занятие.
Уровень intermediate.
Оксана Батурова проведёт занятие по Pilates Mat Props с использованием изотонического кольца.
Подробнее:
Скачать курс [practicebox] [Марина Емельяненко, Екатерина Корж, Александра Шикунова] Закрытая группа Центра практика (ноябрь) (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: