Описание [practicebox] [О. Миллер, О. Романова, А. Селиверстова и др.] Закрытая группа Центра практика. Июнь (2024):
Абонемент включает 12 занятий: 8 мастер-классов и 4 практические лаборатории. Занятия проводятся каждую неделю, добавляются два урока и одна практическая лаборатория.
Длительность мастер-классов составляет до 55 минут, а практических лабораторий — от 1 до 2 часов.
Расписание на июнь 2024 года:
03.06 — понедельник (запись): Pilates Polestar — улучшение артикуляции (начальный уровень), преподаватель Марина Емельяненко.
05.06 — среда (очно) в 12:00: Слинги в движении — осознание тела через проприоцепцию (урок с массажными мячами), преподаватель Анна Селиверстова.
07.06 — пятница (запись): POLESTAR — всё о боковых планках (средний уровень), практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Ольга Миллер.
10.06 — понедельник (запись): Слинги в движении — упражнение «ящерица» — баланс силы, гибкости и выносливости, преподаватель Ольга Романова.
12.06 — среда (запись): Жир топим или копим? Оптимальное соотношение тканей в теле человека (средний уровень), практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Татьяна Поздеева.
14.06 — пятница (очно) в 13:00: Метод Фельденкрайза, преподаватель Ирина Кабирова.
17.06 — понедельник (очно) в 12:00: Позитивные команды в преподавании классов Polestarpilates (средний уровень), практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Наталья Хомякова.
19.06 — среда (запись): Pilates Mat Props — урок с фитболом (большим мячом) средний уровень, преподаватель Екатерина Корж.
21.06 — пятница (очно) в 13:00: Pilates Polestar — подготовка к Corkscrew (продвинутый уровень), преподаватель Оксана Батурова.
24.06 — понедельник (очно) в 12:00: Pilates Polestar — улучшение походки и подготовка к бегу (средний уровень), преподаватель Ирина Юрасова.
26.06 — среда (запись): Слинги в движении — питание тканей как залог здоровья, практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Ольга Романова.
28.06 — пятница (очно) в 17:00: Pilates Mat Props — урок с изотоническим кольцом, преподаватель Наталия Груздева.
Подробнее:
Скачать курс [practicebox] [О. Миллер, О. Романова, А. Селиверстова и др.] Закрытая группа Центра практика. Июнь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось gtfcko
