Описание [practicebox] [Светлана Лихачева, Анна Селиверстова, Ольга Миллер] Закрытая группа Центра практика. Август (2024):
Занятия проводятся и добавляются с 5 по 30 августа 2024 года. Доступ к занятиям сохраняется до 10 сентября 2024 года.
Абонемент включает 12 занятий: 8 мастер-классов и 4 практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия. Каждую неделю добавляются два урока и одна практическая лаборатория.
Длительность мастер-класса составляет до 55 минут, практической лаборатории — от 1 до 2 часов.
Время проведения:
Программа:
05.08 (запись) — Pilates Mat Props: урок с эластичной лентой для улучшения подвижности ТБС (уровень intermediate), преподаватель Светлана Лихачёва.
08.08 (очно) в 13:00 — Pilates Polestar: опора в ноги — залог красивой осанки (уровень beginners), преподаватель Анна Селиверстова.
09.08 (запись) — Polestar: дыхание — инструмент для улучшения подвижности позвоночника (уровень intermediate), практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Ольга Миллер.
12.08 (очно) в 12:00 — урок по методу Фельденкрайз, преподаватель Ирина Кабирова.
14.08 (запись) — Polestar: улучшение осанки школьника с помощью пилатеса, практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Марина Емельяненко.
16.08 (очно) в 13:00 — слинги в движении: внутренняя сила, лёгкость и здоровье всего тела, преподаватель Наталья Колесникова.
19.08 (запись) — Pilates Polestar: подготовка к Teaser (уровень intermediate), преподаватель Александра Шикунова.
21.08 (очно) в 12:00 — Polestar: работа с клиентами с гипермобильностью суставов в рамках НДСТ, практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Наталия Груздева.
23.08 (очно) в 12:00 — Pilates Polestar: подготовка к Scarecrow (уровень beginners), преподаватель Оксана Батурова.
26.08 (запись) — урок по методу Фельденкрайз, преподаватель Татьяна Кузнецова.
28.08 (запись) — Pilates Polestar: «руки-крылья» — урок для улучшения мобильности плечевого пояса (уровень intermediate), преподаватель Татьяна Охохонина.
30.08 (очно) в 15:00 — слинги в движении: ЛЛ как посредник и медиатор между ПЗЛ и ПФЛ, практическая лаборатория: лекция + мастер-класс, преподаватель Анна Щербина.
Подробнее:
Скачать курс [practicebox] [Светлана Лихачева, Анна Селиверстова, Ольга Миллер] Закрытая группа Центра практика. Август (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
