Здоровье и спорт [practicebox] Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025)

[RoBot]

Описание [practicebox] Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025):

В период с 6 по 31 января 2025 года будут проводиться уроки. Доступ к ним будет открыт до 10 февраля 2025 года.

В рамках абонемента предусмотрено 12 занятий, включающих в себя:
8 мастер-классов;
4 практические лаборатории, состоящие из теоретической части и практического занятия по теме.

Каждую неделю добавляются два урока и одна практическая лаборатория.

Расписание занятий:
1. Слинги в движении: развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate). Преподаватель — Лидия Лаврукович.

2. Pilates Mat Props: занятие с изотоническим кольцом (уровень intermediate). Преподаватель — Ирина Юрасова.

3. Pilates Polestar: эффективность и качество групповых занятий по пилатесу (уровень intermediate). Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель — Ольга Миллер.

4. Изучение нейроэндокринной системы через движение. Часть 3. Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель — Надежда Петросян.

5. Pilates Polestar: подготовка к Boomerang (уровень advanced). Преподаватель — Марина Емельяненко.

6. Метод Фельденкрайза. Преподаватель — Юлия Агапова.

7. Pilates Polestar: эффективное разгибание (уровень beginners). Преподаватель — Ирина Кабирова.

8. Анатомические поезда в действии: работа с крыловидными лопатками. Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель — Анна Щербина.

9. Pilates Mat Props: улучшение стабильности туловища (уровень beginners). Преподаватель — Светлана Лихачева.

10. Pilates Polestar: подготовка к Sidebend (уровень intermediate). Преподаватель — Екатерина Корж.

11. Pilates Polestar: язык и сила образов. Что нужно знать и как применять. Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель — Людмила Бабанская.

12. Pilates Polestar: пилатес и улучшение работы ЖКТ (уровень beginners). Преподаватель — Анна Селиверстова.

Подробнее:

Скачать курс [practicebox] Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025):