Практическая психосоматика
Упражнения на каждый день для улучшения самочувствия и развития телесной осознанности
Описание
Развитие телесной осознанности, повышающее качество вашей жизни и эффективности каждый день, улучшение чувствование своего тела и понимание процессов взаимосвязи своего физического самочувствия, эмоций, психологических процессов организма.
Что вы получите?
-Знания о невербальных сигналах своего тела
-Методы саморегуляции...
Практическая психосоматика [Udemy] [Людмила Косарева]
Упражнения на каждый день для улучшения самочувствия и развития телесной осознанности
Описание
Развитие телесной осознанности, повышающее качество вашей жизни и эффективности каждый день, улучшение чувствование своего тела и понимание процессов взаимосвязи своего физического самочувствия, эмоций, психологических процессов организма.
Что вы получите?
-Знания о невербальных сигналах своего тела
-Методы саморегуляции...
Практическая психосоматика [Udemy] [Людмила Косарева]