Все мы знаем, что мы - то, что мы едим. Если будем строить дом из хороших и качественных кирпичей (продуктов), то в итоге мы получим красивый и прочный дом (наш организм). Поэтому я решила создать этот чудесный файл, чтобы вы раз и навсегда поняли, что как выбирать самые лучшие продукты, как правильно читать составы, анализировать товары.
Не все производители добросовестно относятся к своей работе и "пихают" кучу всяких добавок в продукцию, для того, чтобы это лучше и дольше сохранялось. А мы и наша семья от этого страдаем!
Я решила провести "расследование" и разоблачить самых известных производителей, которые имеются в каждом магазине. Будьте здоровы!
Что входит в "Продуктовый шпион"?
Обзор ВСЕХ основных категорий продуктов (подойдёт для тех, кто на пп и не только!)
Советы по выбору продуктов, на что обращать внимание при покупке
Исследование продуктов в каждой категории (плюсы и минусы, рейтинг)
Что такое Е-добавки? Опасны ли они?
(3 больших таблицы с подробным описанием)
363 стр.