Кому подойдёт этот курс
Программа подходит как новичкам в фитнесе, так и действующим специалистам
Новичкам
Которые хотят получить знания, чтобы тренироваться безопаснее и прогрессировать быстрее.
Опытным атлетам
Которые хотят освоить новую профессию, получить диплом и работать с клиентами.
Действующим тренерам
Которые хотят актуализировать знания, повысить чек и войти в «тусовку сильных».
Чем уникальна «Профессия»
В основе курса — авторская методология Физикла.
Используем авторскую разработку Олега Зингилевского: управляемое и измеримое достижение результата через персонализированные стратегии.
Цифровые инструменты
Предоставляем фирменные приложения TransformMate и Physical Life для системного взаимодействия с клиентами* и отслеживания прогресса.
Программа:
Теория
Научная база
Это фундамент курса: анатомия, физиология, основы биохимии и доказательный подход в фитнесе и нутрициологии. Разбираем, как устроено тело — от клетки до систем органов, и почему важно опираться на научные данные, а не на мифы и псевдотерапию.
Тренинг
Все о движении: биомеханика, физиология тренинга, силовая тренировка и кондиционная подготовка. Разберёмся, как правильно располагать руку на тренажёре, почему кардио не приговор и как грамотно строить программы тренировок.
Нутрициология
Мы — то, что мы едим. Обсуждаем всё, что связано с питанием: принципы рационального питания, состав продуктов, пищевые привычки, белок, жиры, углеводы и влияние питания на организм.
Управление здоровым образом жизни
Дисциплина, сон, стресс-менеджмент, активность, долголетие и качество жизни. И главное — как формировать устойчивые полезные привычки по модели Фогга.
Профиль профессии
Работа с клиентом
Разбираем, как безопасно выстраивать работу в тренажёрном зале и в смежных областях. Реабилитолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, психолог и диетолог рассказывают, когда важно обратить внимание на здоровье клиента — даже если клиент это ты сам.
Правовые основы ведения бизнеса и личный бренд
Маркетинг, продажи и юридические аспекты тренерской деятельности. Блок особенно полезен тем, кто хочет приобрести новую профессию и грамотно выстроить свою работу.
Результат
Ты освоишь принципы доказательного подхода в фитнесе и питании, научишься корректно использовать тренажёры и выстраивать технику упражнений.
Научишься составлять программы тренировок под разные цели и уровни, включая домашний тренинг.
Узнаешь, как работает пищеварение и обмен веществ, и сможешь аргументированно отвечать на вопросы клиентов.
Научишься составлять базовые рекомендации по питанию в рамках компетенций тренера.
Узнаешь важность и степень влияния ключевых факторов образа жизни, научишься формировать здоровые привычки для себя и других.
Познакомишься с границами компетенций и сможешь отправить клиента к врачу тогда, когда это действительно необходимо.
Изучишь основы коммуникации с разными типами клиентов, научишься определять состояния клиента и адаптировать под них процесс.
Научишься развивать личный бренд, вести соцсети, продавать услуги и выстраивать профессиональную коммуникацию.
Узнаешь, как вести бизнес тренера легально, оформлять договорённости с клиентами и работать с налогами.
Практика
Попробуешь все инструменты на себе самостоятельно и оцифруешь результаты.
Тариф База
Полная программа обучения (350 часов).
Ежемесячные вебинары с экспертами.
Задания с автоматической проверкой (тесты, квизы).Доступ к приложениям TransformMate и Physical Life для самостоятельного выполнения практических заданий.
Дополнительные материалы (гайды, методички, инструкции для работы).
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться