Профилактика плоскостопия. Георгий Темичев, Валентина Юдакова
Мы подготовили марафон для всех, кого заботит здоровье стоп.
Расскажем вам о том, что делать при плоскостопии, вальгусе, шпорах и других частых проблемах стоп.
Марафон направлен на решение и предупреждение проблем стопы.
Упражнения марафона разделены по темам:
Тыльное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
Подошвенное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
Контроль задней части стопы
Контроль передней части стопы в боковых движениях
Упражнения при проблемах большого пальца
Продвинутые упражнения для большого пальца
Профилактика и коррекция hallux valgus
Контроль суставов стопы при движениях стопы внутрь
Тренировка удержания свода стопы
Продвинутая тренировка удержания свода стопы
Все, кто хочет понять, как правильно заботиться о стопах — у вас есть отличная возможность сделать это не выходя из дома!
Программа составлена врачами — реабилитологами
цена 1500 руб.
Мы подготовили марафон для всех, кого заботит здоровье стоп.
Расскажем вам о том, что делать при плоскостопии, вальгусе, шпорах и других частых проблемах стоп.
Марафон направлен на решение и предупреждение проблем стопы.
Упражнения марафона разделены по темам:
Тыльное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
Подошвенное сгибание стопы и связанные с ним проблемы
Контроль задней части стопы
Контроль передней части стопы в боковых движениях
Упражнения при проблемах большого пальца
Продвинутые упражнения для большого пальца
Профилактика и коррекция hallux valgus
Контроль суставов стопы при движениях стопы внутрь
Тренировка удержания свода стопы
Продвинутая тренировка удержания свода стопы
Все, кто хочет понять, как правильно заботиться о стопах — у вас есть отличная возможность сделать это не выходя из дома!
Программа составлена врачами — реабилитологами
цена 1500 руб.