Книги по ЗОЖ Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» - Жданович (2018)

Moderator
29 Мар 2020
276,993
1,157,959
113
Голосов: 0
#1
img-png.19188

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

Автор: Юрий Жданович

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем. Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Продажник:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться