Описание [Рад Гильманов] Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024):
Возможно, жизнь пойдёт не по плану, и ты начнёшь сомневаться в необходимости тех действий, которые совершаешь. В такие моменты мотивация может исчезнуть, но опора останется — это ты сам. Ты становишься сильным человеком, преодолевая трудности, а затем этот человек помогает тебе справиться с трудностями, ведь именно таким ты становишься. Тебе необходимо стать лучшей версией себя, чтобы иметь возможность опираться на себя. Пришло время включить «режим бога» в своей жизни.
Чтобы что-то сделать, нужно начать действовать, и учёные утверждают, что для изменения привычки или достижения успеха следует использовать схему be-do-have, то есть быть — делать — получишь.
Поэтому я разработал тренинг «Режим бога», основанный на практических действиях, а не на теории. Ты получишь работающие стратегии, которые использую я, и поймёшь, как адаптировать их под себя. Тренинг состоит из 8 практических блоков и 20% теории.
Секрет успеха заключается в постановке цели, разбиении её на действия, фиксации этих действий в календаре и выполнении их.
Содержание тренинга:
- Сон: как правильно спать и высыпаться для максимальной продуктивности.
- Магия утра: как наладить самый важный отрезок дня.
- Deep work: правила работы с максимальным фокусом для достижения максимальных результатов.
- Тренировки: как тренироваться каждый день и максимизировать физическую форму.
- Топливо: правила питания для максимальной энергии.
- Восстановление: протоколы отдыха и правильного отдыха.
- Как читать много и запоминать прочитанное.
- Режим дня с 0 до 1 млн рублей в месяц: как выстроить свой режим дня на пути к 1 млн рублей в месяц.
Подробнее:
Скачать курс [Рад Гильманов] Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
