Скоро Рамадан для биохакеров [Аалия Маджид]

[RoBot]

С помощью советов из нашей книги вы сможете решить не только что и как есть в Рамадан, но и проблемы со здоровьем.
Особенно если и после Рамадана продолжите следовать им.

ВЫ ПОЛУЧИТЕследующее
Что такое мусульманский пост
Сила намерения
Кому можно не держать пост
Пост с точки зрения здоровья

Наука сна
Заготовки
Легкие блюда
Супы
Основные блюда
Десерты
Меню на неделю
Ураза-байрам
Об авторках
Далили и исследования
Питание во время поста
Варианты рационов в пост
Пищевая плотность
Разрешенные и...

Рамадан для биохакеров [Аалия Маджид]

Скачать: