Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание.
Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме.
Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и железодефиците. В нём собрано только то, что действительно работает:
✔ блюда, богатые железом и нутриентами,
✔ рецепты, щадящие для ЖКТ и улучшающие усвоение железа,
✔ никакого...
Рецепты при Анемии [Ольга Угрюмова]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться