12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести.
Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела!
Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном выполнении.
Плюс бонус: Занятие для стоп!
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Сделать тело подтянутым, без лишней тяжести.
Подтянуть ягодицы и убрать "ушки" на бедрах.
Красивый рельеф ног и вытянутые мышцы.
Более выраженные продольные мышцы живота.
Укрепить плечевой пояс и спину.
Улучшить качество тела в целом.
Кому подойдет этот курс:
С опытом в тренировках. Новичкам рекомендован после курса "Осанка, плоский живот"
Цена 3532 руб
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться