Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы)
в программе:
12 функциональных тренировок
16 мини кардио тренировок
15 тренировок на растяжку
26 зарядок
+ методичка с основами здорового питания
alenami.tilda.ws/1#programm
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Симпатии:
Это понравилось Quantumkwiat