Роман Помазанов - Гантельная гимнастика 2.0
Описание курса:
ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "ГАНТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 2.0", ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
как именно поднимать гантели?
сколько раз?
как часто?
как быстро?
какие упражнения использовать?
как эти упражнения делать правильно и точно?
как комбинировать упражнения, чтобы усилить их воздействие на тело?
kак объединять упражнения в комплексы?
как менять комплексы упражнений?
какой вес выставлять?
как правильно питаться, чтобы похудеть, накачать мышцы, увеличить силу?
какое дополнительное оборудование необходимо?
как восстанавливать силы?
как использовать различные спортивные добавки (не стероиды!), чтобы ускорить результаты?
Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете
набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг
реально, с огромной пользой для здоровья худеть на 2-5 кг каждый месяц
получить точно такие же прекрасные и сильные мышцы, как люди, занимающиеся по много лет в тренажёрных залах
стать реально сильнее в два-четыре раза, чем сейчас
очень значительно улучшить формы тела, подчеркнуть талию, округлить бёдра и ягодицы, получить красивые линии рук (женщинам!)
значительно увеличить результаты в своём виде спорта, будь это лёгкая атлетика, бокс, карате, бои без правил, борьба, гимнастика, плавание и т.д.
значительно увеличить эффект от посещения занятий по аэробике, йоге, пилатесу...
8тренироваться дома в самое удобное время и в таком виде, какой Вам нравится
Ps:Занимаюсь по этому курсу,когда нет доступа в тренажерный зал
упражнения просты и эффективны, пользуйтесь на здоровья!
Курс продается здесь:
Описание курса:
ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "ГАНТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 2.0", ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
как именно поднимать гантели?
сколько раз?
как часто?
как быстро?
какие упражнения использовать?
как эти упражнения делать правильно и точно?
как комбинировать упражнения, чтобы усилить их воздействие на тело?
kак объединять упражнения в комплексы?
как менять комплексы упражнений?
какой вес выставлять?
как правильно питаться, чтобы похудеть, накачать мышцы, увеличить силу?
какое дополнительное оборудование необходимо?
как восстанавливать силы?
как использовать различные спортивные добавки (не стероиды!), чтобы ускорить результаты?
Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете
набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг
реально, с огромной пользой для здоровья худеть на 2-5 кг каждый месяц
получить точно такие же прекрасные и сильные мышцы, как люди, занимающиеся по много лет в тренажёрных залах
стать реально сильнее в два-четыре раза, чем сейчас
очень значительно улучшить формы тела, подчеркнуть талию, округлить бёдра и ягодицы, получить красивые линии рук (женщинам!)
значительно увеличить результаты в своём виде спорта, будь это лёгкая атлетика, бокс, карате, бои без правил, борьба, гимнастика, плавание и т.д.
значительно увеличить эффект от посещения занятий по аэробике, йоге, пилатесу...
8тренироваться дома в самое удобное время и в таком виде, какой Вам нравится
Ps:Занимаюсь по этому курсу,когда нет доступа в тренажерный зал
упражнения просты и эффективны, пользуйтесь на здоровья!
Курс продается здесь:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
