Здоровье и спорт [Руслан Масгутов] Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств (2024)

Moderator
29 Мар 2020
258,232
1,008,047
113
#1
1726508320296-png.76810


Описание [Руслан Масгутов] Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств (2024):



Практическое руководство по определению и восполнению дефицита витаминов и микроэлементов.

Это краткое руководство содержит информацию о жизненно важных витаминах и минералах, а также практические советы по их определению, подготовке к лабораторным анализам и восполнению их недостатка.

Руководство включает информацию о следующих витаминах и минералах:

  • витамины D, B12, B9, B6, B1, омега-3;
  • микроэлементы железо, цинк, селен, магний, калий, кальций, натрий.
Каждый компонент описан с точки зрения влияния на организм, причин недостатка, методов самодиагностики, лабораторной диагностики и рекомендаций по восполнению через рацион. Также указаны причины недостатка и плохой усвояемости, а также сочетаемость с другими микронутриентами.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Руслан Масгутов] Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: