Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Курс в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.
Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
Готовые тренировки поделенные на 3 уровня сложности
Базовая информация о биомеханике и том, зачем её изучать (изучите и попробуете на себе)
Этот курс для Вас, если:
- Вы не знаете как правильно выполняются упражнения в зале, и...
Сам себе тренер [Олег Орлов]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться