Описание [Седа Каспарова] Космический год (2024):
Как ставить цели, чтобы в 2025 году хватало времени и сил на самое важное? Без выгорания и суеты
Каждый год вы ставите цели, но бросаете их на полпути. Уходите с головой в работу, что приводит к проблемам в личной жизни или ухудшению здоровья, и наоборот. Напряжение нарастает, силы иссякают, а мотивация падает до нуля. Цели, планы и мечты остаются лишь на бумаге.
Я тоже составляю список целей и предлагаю вам присоединиться ко мне и пройти этот путь вместе. У меня есть методы, которые помогают мне на 90% воплотить эти цели и желания в реальность.
Космический год:
- Как я сейчас? Диагностика текущего состояния.
- Уроки года и ресурс. Что я беру с собой из 2024 года, а что оставляю позади?
- Аудит 8 сфер жизни. Колесо баланса. Как достичь гармонии и избежать перекосов?
- Лень и прокрастинация. Как преодолеть их и начать действовать?
- Фокус года: как выбрать самое важное для себя?
- Как двигаться к цели: пошаговый план действий.
- Уверенность и самоценность.
- Тайм-менеджмент: где найти время на главное и жить без суеты?
- Деньги-2025. Создание личного финансового плана.
- Стресс. Работа с телом для управления мыслями и состоянием.
- Привычки. Что сделает вашу жизнь проще и яснее в 2025 году?
- Реализация. Как заявить о себе в новом году и научиться общаться так, чтобы вас воспринимали всерьез.
Скачать курс [Седа Каспарова] Космический год (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
