Описание Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO:
Программа семинара (базовый уровень):
Для кого:
- новички в спортзале (первые полгода занятий);
- люди, у которых вес не растёт более трёх месяцев;
- люди, у которых масса тела не меняется три месяца или более.
- два основных процесса в организме: анаболический и катаболический;
- понимание, когда уместно наращивать мышечную массу, а когда сжигать жир;
- развенчание мифов о жиросжигании;
- суровая правда о сжигании жира;
- пять лучших диет для снижения веса;
- питание и добавки: зачем нужны и то, и другое;
- законы питания, которые помогут сделать тренировки успешными;
- влияние питания на необходимость посещения тренировок.
- прописанные программы тренировок и диет для набора массы (минимум 10 кг за полгода);
- прописанные программы тренировок и диет для снижения веса (минимум 10 кг за полгода);
- прописанные курсы добавок для экстремальных нагрузок;
- прописанные курсы добавок для очищения организма и восстановления центральной нервной системы;
- прописанные диеты для снижения и набора веса на разные финансовые возможности.
Спортивная фармакология: легальная и нелегальная.
Аспекты предсоревновательной подготовки: как стать анатомическим пособием.
Экстремальный набор веса: до 5 кг чистого мяса за месяц.
Экстремальный набор массы.
Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
Как быстро и качественно увеличить силовые показатели.
Скачать курс Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
