Описание книги [Сергей Бубновский] Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга (2023):
Доктор Бубновский считает, что целью лечения болей в спине должно быть улучшение качества жизни пациента, то есть обеспечение возможности вести полноценную жизнь после лечения без физических ограничений в быту, без использования НПВС, антидепрессантов, миорелаксантов и других лекарственных препаратов. Хирургическое вмешательство не всегда приводит к таким результатам. Напротив, они достижимы при правильном выполнении лечебных упражнений. Книга содержит методы восстановления организма при остеохондрозе и грыже межпозвонкового диска, а также советы по поддержанию здоровья позвоночника в любом возрасте без применения лекарств и хирургического вмешательства.
