Описание [Сергей Ли] Стоп-деменция (2025):
Как защитить мозг от старения и сохранить ясность ума
Автор курса: Сергей Ли
Врач-терапевт, специалист по рефлексотерапии и лечебному массажу
---
Почему важно заботиться о мозге?
С возрастом мозг подвергается риску различных заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Эти состояния разрушают память, интеллект и способность к социальной адаптации. Первые признаки могут включать ухудшение памяти и концентрации, которые часто остаются незамеченными. В результате люди обращаются за помощью, когда болезнь уже значительно прогрессировала.
Важно помнить, что деменция неизлечима. Поэтому профилактика — лучший способ сохранить ясность ума и высокий интеллект даже в глубокой старости.
---
Что вы получите на марафоне?
Марафон Сергея Ли — это программа, направленная на предотвращение дегенеративных заболеваний мозга и сохранение когнитивных функций. Методы основаны на научных принципах физиологии мозга, без мистики и эзотерики. Вы узнаете, как развивать мозг и поддерживать его работоспособность, избегая перегрузок.
Занятия помогут:
- Омолодить мозг и восстановить функции кратковременной памяти.
- Снизить риск развития деменции, включая преждевременную.
Результаты марафона:
- Активизация работы мозга:
- Повышение концентрации внимания.
- Улучшение памяти и снижение забывчивости.
- Развитие навыков эффективного запоминания (имена, даты, номера телефонов и т.д.).
- Повышение способности к обучению и освоению новых навыков.
- Снижение тревожности (например, о невыключенной плите или незакрытой двери).
- Развитие пространственного мышления и координации движений.
- Повышение адаптивности к изменениям в жизни.
- Профилактика деменции и других заболеваний мозга:
- Правильное распределение нагрузки на мозг.
- Избегание перегрузок, которые могут привести к деменции и болезни Альцгеймера.
- Освоение методов тренировки мозга для поддержания его здоровья.
- Повышение качества жизни в настоящем и защита от опасных заболеваний в будущем.
Длительность и формат курса:
Марафон состоит из 36 дней и представлен в виде видеоуроков. Всего 12 занятий, после каждого из которых предусмотрено домашнее задание. Каждый видеоурок включает два блока:
- Базовые упражнения.
- Упражнения для развития качеств, необходимых для борьбы с деменцией.
Заключение
Не откладывайте заботу о своем мозге на потом. Начните прямо сейчас и сохраните ясность ума и остроту мышления на долгие годы!
Подробнее:
Скачать курс [Сергей Ли] Стоп-деменция (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Dudka123