Описание [Сергей Оларь] Коррекция симметрии таза (2024):
Как научиться правильно держать таз и улучшить осанку
Если вы хотите улучшить осанку, уменьшить боли в спине и суставах, а также сделать своё лицо более симметричным, то вам подойдут занятия по коррекции положения таза.
Вот кому они будут полезны:
- людям с асимметрией лица или тела, так как она может быть связана с неправильным положением таза;
- тем, кто испытывает боли в спине, тазу или ногах;
- спортсменам и активным людям, которые стремятся улучшить свои результаты и предотвратить травмы;
- людям после травм или операций на нижней части тела;
- всем, кто хочет улучшить осанку и походку.
- определять неправильное положение таза;
- выполнять корректирующие упражнения;
- использовать определённые стойки и положения ног для достижения максимальной эффективности в коррекции таза;
- интегрировать упражнения в повседневную жизнь
Скачать курс [Сергей Оларь] Коррекция симметрии таза (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось alyona.luck и wowbamby