Описание [Сергей Оларь] Раскрытие грудной клетки (2025):
35-минутная практика для подъёма грудной клетки может заменить визит к остеопату и сэкономить 8 000 рублей.
С возрастом грудная клетка теряет свою форму, но эта практика помогает восстановить её и вернуть молодость.
Других методов для этого не существует!
Формат: «Повторяй за мной — получишь результат сразу».
Практика мягко раскрывает межрёберные промежутки и увеличивает объём грудной клетки. Уже после одной тренировки вы заметите:
Что меняется моментально:
• Грудная клетка поднимается, исчезают «впадины» в надключичных зонах.
• Уменьшаются морщины в зоне декольте.
• Подтягивается овал лица за счёт улучшения дыхательной механики.
• Вдохи становятся легче, увеличивается объём вдыхаемого воздуха.
• Тело насыщается кислородом, что придаёт больше энергии и снижает напряжение.
Что происходит в процессе практики:
• Раскрываются межрёберные промежутки.
• Активируется дыхательная мускулатура.
• Снимается напряжение с диафрагмы.
• Удлиняется передняя линия тела.
• Грудная клетка мягко возвращается к своему естественному положению.
Как это работает:
Когда грудная клетка поднимается:
• Расслабляется шея.
• Верхняя часть лёгких расправляется.
• Улучшаются сосудистые и дыхательные функции.
• Визуально подтягивается шея и нижняя треть лица.
Подробнее:
Скачать курс [Сергей Оларь] Раскрытие грудной клетки (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось TATKUZ