Описание [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Терморегуляция (2024):
Восстановление теплового баланса организма может занять от семи дней до нескольких недель. Благодаря двухминутным урокам вы научитесь выполнять четырёхминутное занятие «Нейвок», которое похоже на зарядку и помогает восстановить тепловой баланс в организме, когда вы стоите.
Полный курс по устранению целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики «Нейвок».
Введение
Подготовка тела
Разбор ошибок
Запуск движения в сосудах
Теория упражнения «Выпрыгивания»
Упражнение «Прыжки»
Обучение проработке большой ягодичной мышцы
Выполнение упражнения на полупопе
Небольшая коррекция
Сильное сокращение всех мышц
Простукивание себя
Выполнение упражнения
Теория мягкого лимфодренажа
Обучение надеванию чулок
Антицеллюлитный «Нейвок» на четыре минуты
Скрабы для улучшения эффекта
Обёртывания от целлюлита
Ванна от целлюлита
Питание
Рекомендации по использованию «Нейвок»
Четырнадцать коротких теоретических и практических занятий
Один комплекс на каждый день для устранения целлюлита на ногах и ягодицах
Тариф «Терморегуляция».
Подробнее:
Скачать курс [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Терморегуляция (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
