Описание книги [Шри Рой] Терапия су-джок. Азы самомассажа (2017):
Су-джок — это один из видов рефлексотерапии, который основан на стимуляции биологически активных точек на теле человека. Этот метод работает с двумя областями — руками и ногами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и как нужно воздействовать в разных ситуациях.
Су-джок доказал свою эффективность в лечении множества заболеваний, включая остеохондроз, депрессию, хронический алкоголизм и проблемы со здоровьем ушей, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и другие. Использование этого метода помогает улучшить иммунную функцию организма, эндокринную регуляцию и снизить нежелательные реакции организма, например аллергические.
Всё, что требуется для самостоятельной практики су-джок, — это ваши глаза и руки.