Этой проблемой медики и ученые занимаются уже более 100 лет. От нее страдает огромное количество людей во всем мире. Причины СРК — нарушение передачи нервных импульсов от головного мозга к мышечным рецепторам кишечной стенки. Вследствие этого ухудшается работа пищеварительного тракта, и развивается диспепсическое расстройство. СРК — это не отдельное заболевание, а скорее целая группа схожих между собой нарушений. Синдром раздраженного кишечника развивается вследствие психологических (стрессы, переживания, насилие и тд) и иных воздействий на избыточно реагирующий кишечник.
Работа с данной программой поможет Вам решить проблемы с нарушением функции органов пищеварения, и с нарушениями со стороны нервной системы и психологического статуса. Постепенно будут уходить быстрая утомляемости, слабость, головные боли, нарушения сна, сердцебиения, потливость, приступы «нехватки воздуха», учащенное мочеиспускание и т. д.
Для качественного и эффективного лечения важно придерживался принципов диетического питания. Так, в его рационе не должны содержаться кофеин, фруктоза, лактоза, алкогольные напитки, острая пища, уксус, сорбитол. Исключаются и те продукты, которые провоцируют высокий уровень газообразования. Кроме того, диарею часто провоцирует табакокурение. Людям, у которых преобладают запоры, наиболее оптимальным методом питания будет растительная диета. Важно включать в каждодневный рацион клетчатку, пить достаточное количество жидкости. Много клетчатки содержат фрукты, некоторые овощи, отруби пшеницы. При этом питаться всегда следует в надлежащей обстановке, не спешить, принимая еду.
В программе звучит набор из 10 частот последовательно сменяющих друг друга. Поэтому программу, желательно,слушать от начала и до конца за один сеанс. Если, по каким-то причинам это не получилось, то следующее прослушивание можно или продолжить с места на котором Вы остановились, или начать сначала.
Слушать программу можно без наушников.
Перед и после прослушивания выпейте стакан чистой воды.
Перед началом прослушивания проводите небольшой сеанс самовнушения (3-10 мин). Представляйте себя полностью здоровым человеком. Поговорите со своим кишечником как с любимым существом. Дайте ему понять, что Вы заботитесь о нём и желаете ему исцеления, счастья и радости. Представляйте как нервные импульсы из головного мозга свободно и легко проходят к кишечнику и правильно управляют его работой. Иногда Вы можете давать послушать эту программу своему любимому животику, приложив к нему наушники и сделав громкость максимальной. А Вы в это время можете проводить сеанс самовнушения.
Слушайте записи в тихом помещении с приглушенным светом, где никто не сможет побеспокоить вас. Устройтесь поудобнее и максимально расслабьтесь, закройте глаза, остановите поток мыслей.
Сосредоточьтесь на звучащей программе и в области кишечника.
Примерная схема прослушивания:
10 дней 1-2 раз в день работа с программой — 3 дня перерыв.
Затем, желательно, чтобы Вы сами составили себе личную схему прослушивания соответственно своей психике и восприятию, реакциям организма. Прислушивайтесь к себе и своему организму, фиксируйте все происходящие изменения.
Вы получаете:
Синдром раздраженного кишечника.(СРК).wav
Время звучания: 52 минут
Размер файла: 562 MB
Формат файлв: wav — без сжатия
сайт -