Описание [Слогодский Евгений] Матричная гимнастика для глаз (2015):
«Гимнастикой для глаз» часто называют комплекс упражнений, включающих движения глаз по разным направлениям, таким как вправо-влево, вверх-вниз и по кругу. Эти упражнения направлены на укрепление глазных мышц, что полезно, но недостаточно для реального улучшения зрения, так как тренировка мышц не меняет привычный способ зрительного восприятия.
Более точно, эта гимнастика предназначена для всего зрительного аппарата в сочетании с телом. Название «матричная» связано с тем, что основным инструментом в упражнениях служит воображаемая матрица из девяти квадратов, как в игре «крестики-нолики».
Однако, если у кого-то возникают ассоциации с названием известного фильма, это тоже уместно, ведь мы будем пытаться выйти из матрицы привычного режима зрительного восприятия.
Подробнее:
Скачать курс [Слогодский Евгений] Матричная гимнастика для глаз (2015):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться