Описание [София Бюдейри] Стройность (2024):
Вебинар доктора Софии Бюдейри из Германии для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Вебинар предназначен для людей, которые:
- устали безуспешно бороться с лишним весом;
- считают, что полнота — это наследственность, гормоны или возраст;
- думают, что без спорта невозможно снизить вес;
- заботятся о своём здоровье и не хотят худеть в ущерб организму;
- не хотят сидеть на диетах, считать калории и голодать;
- мечтают о стройном и красивом теле без отёков и целлюлита.
- разница между лишним весом и избытком жировой ткани, почему ожирение — это болезнь;
- причины, по которым популярные диеты не работают;
- роль спорта в снижении веса;
- влияние сна на вес;
- критерии определения лишнего веса и ожирения;
- современные подходы к похудению;
- поведенческая терапия;
- бариатрия: показания, преимущества и недостатки;
- уколы для похудения (Оземпик, Саксенда, Трулисити): показания и противопоказания, польза и вред;
- оптимальный темп снижения веса;
- продукты для оптимального рациона: что нужно увеличить, а что ограничить; конструктор блюд.
Скачать курс [София Бюдейри] Стройность (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось dianes
