Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
14 марта в этом году — Всемирный день сна, который всегда выпадает на пятницу перед весенним равноденствием. Этот праздник мы планируем отметить в 21:10 лекцией биолога Дарьи Плахиной «Сон или легальный допинг: почему важно высыпаться?»
Поговорим о причинах и механизмах сна, о способах улучшить его качество. Правда ли, что нельзя «доспать» на выходных за всю рабочую неделю? Как влияет на наше здоровье сбитый режим и ночные смены? Существует ли идеальная...
Сон или легальный допинг: почему важно высыпаться? [Архэ] [Дарья Плахина]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться