Описание [Сонг Парк] Развитие жизненной силы.Тариф Самостоятельный (2024):
Уровень 1 (10 дней — 4 занятия):
Базовый уровень Цзин — тело. Физическая работа с позвоночником и жизненно важными органами.
- Физическое дыхание.
- Настройка дыхания.
- Резонансное звучание.
- Введение в медитацию.
- Растяжка и эластичность торса, шеи и позвоночника.
- Оздоровление шейно-плечевого пояса.
Ци — энергия. Энергетический уровень работы с позвоночником и жизненно важными органами.
- Энергетическое дыхание.
- Цигун языка.
- Единение с Ци неба и земли.
- Метод звукового закрытого дыхания.
- Очищение от хронических расстройств и психических блоков.
- Переключение из состояния стресса в состояние отдыха и восстановления.
Цзин — шень — ум. Высший уровень. Духовная работа с позвоночником и дыханием.
- Духовное дыхание.
- Цигун лица и головы.
- Контроль носовых пазух.
- Накопление и упаковка Ци.
- Повышение уровня энергии Ци.
- Восстановление лёгких и позвоночника.
Скачать курс [Сонг Парк] Развитие жизненной силы.Тариф Самостоятельный (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: