Описание [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022):
Мы обсудим:
- психоэмоциональный аспект;
- возможность регуляции настроения с помощью дыхания;
- анатомию и физиологию дыхательной системы;
- её устройство и функции;
- ошибки в процессе дыхания и способы их исправления;
- важность умения правильно дышать.
Маленькие действия оказывают большое влияние на различные аспекты жизни.
Приходите на вебинар и проведём 4,5 часа с пользой:
- рассмотрим, как дыхание влияет на разные аспекты жизни;
- узнаем, как использовать дыхательную функцию в своих интересах;
- поймём, что конкретно нужно делать и когда ожидать результатов;
- научимся правильному дыханию.
Скачать курс [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
