Описание [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Гиперлордоз поясницы (2022):
Программа:
На трехчасовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к здоровью.
Мы расскажем простыми словами:
- Анатомию строения позвоночника.
- Почему необходимо работать с дисбалансом?
- Связь поясничной области с дыханием и тазовым дном.
- Что такое гиперлордоз?
- Диагностика и влияние на тело.
- Почему гимнастика лучше массажа?
- Почему ягодицы не растут, и как это исправить?
- Как сделать живот плоским, если он “выпадает”?
- Причины постоянных болей в пояснице.
- Как восстановить спину после родов?
- Как подготовить спину к беременности?
- Как улучшить технику упражнений?
- Как повысить эффективность тренировок? И многое другое.
Как избавиться от гиперлордоза?
Ты получишь практические руководства и детальную технику упражнений. Занимайся дома самостоятельно, устраняй чрезмерный прогиб поясницы и наслаждайся результатами уже после первых занятий.
Подробнее:
Скачать курс [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Гиперлордоз поясницы (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось mystik_849
