Описание [sonya.stretch] [Софья Сафронова] Подтянутое тело (2024):
Упругость, рельеф и подтянутость тела благодаря тренировкам с собственным весом.
Занятия без перенапряжения для всех уровней подготовки.
12 базовых тренировок по 30 минут.
Тренировки в удобном формате «включи и повторяй» улучшают тонус всего тела (рук, спины, пресса, бёдер, ягодиц).
Дополнительный комплекс растяжки тела (по желанию).
Результаты после курса:
работа мышц ягодиц, живота и рук;
уменьшение отёков;
снижение массы тела (при дефиците калорий);
общий приятный тонус тела и повышение выносливости.
Подробнее:
Скачать курс [sonya.stretch] [Софья Сафронова] Подтянутое тело (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Вложения
Последнее редактирование модератором:
