Описание [Станислав Черноног] [Школа здоровья Станислава Чернонога] Марафон по ходьбе (2025):
Исправьте свои ошибки прямо во время прогулок и перепрограммируйте здоровье!
Ходьба — это сложный процесс, в котором каждая мышца, сустав, сосуд и лимфатический узел работают вместе! Это главное движение тела после дыхания!
Хотите узнать, куда вас ведут ваши ноги? К постоянным болезням или к долгой и полноценной жизни?
Правильная ходьба вернёт вам энергию, снимет боль, улучшит пищеварение и даже продлит жизнь! Это доказано исследованиями Гарвардского университета и JAMA.
98% людей ходят неправильно, даже не подозревая, что каждый их шаг может привести к:
Головным болям и хронической усталости;
Грыжам и протрузиям;
Износу суставов и позвоночника.
Результаты:
Снижение нагрузки на суставы и позвоночник;
Улучшение мозгового и сердечного кровообращения;
Активация лимфы, дыхания и пищеварения для укрепления иммунитета;
Достижение баланса, когда тело активно участвует в процессах, но не перегружается;
Избавление от отёков, боли в пояснице и усталости;
Снижение уровня стресса и раздражения;
Выявление причин плохого самочувствия;
Продление жизни на 10 лет и более в перспективе.
Превратите ходьбу в лекарство всего за 7 дней!
На марафоне вас ждёт:
Диагностика биомеханики: мы разберём вашу походку по 20 ключевым точкам!
Анализ каждого шага: вы узнаете, как работает правильная ходьба, шаг за шагом.
Упражнения для ягодиц, голени, таза и спины: мы прокачаем всё, что нужно!
Практика на улице: вы научитесь ходить правильно, просто гуляя по городу!
Эти действия легко интегрируются в вашу жизнь и подарят вам годы здоровья.
За окном лето, пора начать исцеляться с помощью ходьбы!
Подробнее:
Скачать курс [Станислав Черноног] [Школа здоровья Станислава Чернонога] Марафон по ходьбе (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
