Вы боитесь сделать ошибку, и из-за этого находитесь в состоянии перманентного стресса, беспокойства или тревожности?
На вас постоянно давит потребность сделать все "идеально"?
Стремление создать впечатление "хорошего" человека и всегда все делать "правильно" - это, конечно, хорошо, но на самом деле чрезмерное беспокойство по поводу возможных ошибок снижает уровень вашей эффективности и продуктивности.
Потому что если вы слишком сильно озабочены тем, что вы делаете, или вы постоянно тревожитесь о результатах, это эмоциональное возбуждение затуманивает ваше мышление, и вам становится весьма непросто сконцентрироваться. Здесь присутствует двойная связь – все эти отчаянные попытки сделать все правильно повышают вероятность того, что все пойдет не так.
цена 950 руб.
Автор
На вас постоянно давит потребность сделать все "идеально"?
Стремление создать впечатление "хорошего" человека и всегда все делать "правильно" - это, конечно, хорошо, но на самом деле чрезмерное беспокойство по поводу возможных ошибок снижает уровень вашей эффективности и продуктивности.
Потому что если вы слишком сильно озабочены тем, что вы делаете, или вы постоянно тревожитесь о результатах, это эмоциональное возбуждение затуманивает ваше мышление, и вам становится весьма непросто сконцентрироваться. Здесь присутствует двойная связь – все эти отчаянные попытки сделать все правильно повышают вероятность того, что все пойдет не так.
цена 950 руб.
Автор