Здоровье и спорт [T-ReX] [Ольга Бульбенова] НейроFit (2025)

[RoBot]

Описание [T-ReX] [Ольга Бульбенова] НейроFit (2025):

**Онлайн-курс для тренировки мозга и нервной системы**

Представляем уникальный онлайн-курс неврологических тренировок, который помогает улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи и замедлить старение мозга. Подходит для людей всех возрастов.

**Для кого этот курс?**

Если вы заметили у себя хотя бы три из следующих признаков, этот курс для вас:

- Ухудшилась память и появилась рассеянность: забываете, выключили ли утюг, теряете ключи, разговариваете по телефону и не можете его найти.
- Проблемы с концентрацией: перечитываете одно и то же по 10 раз, не можете начать что-то делать.
- Ухудшилась речь: сложно подобрать слова, трудно сформулировать мысли.
- Ухудшилась координация: натыкаетесь на углы, задеваете косяки, учащаются случаи травматизма.
- Размашистый почерк.
- Нарушения сна: часто просыпаетесь среди ночи.
- Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам, дискомфорт в местах скопления людей.
- Укачивания в транспорте, головокружения, потеря равновесия.
- Ухудшение зрения.
- Хроническая усталость: чувствуете себя уставшим с самого утра.

Мозг человека обладает невероятной нейропластичностью на протяжении всей жизни. На курсе "Нейроfit" мы будем работать с этой способностью, чтобы улучшить ваше состояние.

**Структура курса:**

1. Упражнения для зрительного анализатора. Регулярные тренировки могут улучшить зрение на 2-3 диоптрии.
2. Упражнения для вестибулярного аппарата. Работа с укачиванием, головокружениями и нарушениями сна.
3. Тренировки для проработки суставов (проприоцепция). Работа с основными суставами: стопы, кисти, шея, тазобедренные суставы и другие.
4. Упражнения для мозжечка. Развитие баланса и координации.
5. Упражнения для лобных долей мозга. Помогают осваивать новые движения.
6. Мини-лекции по темам. Объясняем, зачем тренировать каждую сенсорную систему простым и понятным языком.

**Автор и преподаватель курса:**

Ольга Бульбенова — старший тренер T-REX STUDIO, более 17 лет опыта. Высшее спортивное образование, специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоева, А. Шапочки.

Подробнее:

Скачать курс [T-ReX] [Ольга Бульбенова] НейроFit (2025):