Тайна бедуина. Путь возвращения зрения + Значение сна для чёткости зрения [Евгений Слогодский]
Тайна бедуина. Путь возвращения зрения. Глубинные практики психосоматики
Бедуины — легендарные жители пустыни — видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек. Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и трансформируя сознание, можно не только победить болезни глаз, но и обрести сверхзрение.
Восстановление зрения традиционно связывается с упражнениями для глаз, диетами, очками, операциями. Однако всё чаще офтальмологи, нейропсихологи и телесные терапевты сталкиваются с тем, что глаза не болеют первыми. Нарушение зрения — это результат расстроенной связи между мозгом, телом и восприятием. А значит, и лечение нужно начинать не с глаз, а с настройки самой системы восприятия.
Цикл медитаций «Бедуин» создан именно для этого. Это трансформационные, телесно-пространственные медитации, которые включают работу всех сенсорных систем, моторики, внутреннего воображения, эмоций, а главное — мозговых центров, отвечающих за контроль и здоровье зрения. Все медитации созданы Евгением Слогодским — автором бестселлеров по восстановлению зрения, основателем Школы умного зрения, разработчиком программы нейросенсорной саморегуляции зрения и президентом Академии психоэкологии сознания.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 220 руб.
Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
Мало кто задумывается, что качественный ночной сон играет важнейшую роль в сохранении здоровья и чёткости зрения. Ночью, когда мы спим, в организме запускаются тонкие процессы восстановления, в том числе — в органах зрения.
При недостатке сна или нарушениях его структуры зрительная система испытывает хроническую нагрузку, что со временем приводит к усталости глаз, сухости, снижению фокусировки и даже более серьёзным проблемам.
Сон — лучший друг вашего зрения. В этой книге Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 100 руб.
Общая стоимость: 220+100 =320 руб.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться