Описание [Татьяна Фишер] Отпустить, чтобы жить... Пакет Практика (2025):
Если прошлые отношения, ожидания и иллюзии не были отпущены и оплаканы, то нам трудно двигаться вперёд, принимать решения и рисковать. Мы боимся неудач и ошибок.
Умение отпускать прошлое — это ключевой навык для того, чтобы двигаться к новому.
Часто мы задаём себе вопросы: «Что значит отпустить?», «Почему я не могу принять?», «Как повзрослеть?». Эти вопросы не всегда можно понять только разумом, но можно почувствовать и прожить их на интенсивном курсе.
Мы часто говорим о том, что нам не хватает в детстве. Но редко замечаем, что главным результатом недостатка внимания и здоровых границ со стороны взрослых становится неспособность горевать и отпускать.
Когда психика не умеет переживать горе, утрачивать и смиряться, то остаётся только страх, привязанность и жизнь в иллюзорном мире. Мы боимся разочарований и избегаем любых рисков и выборов. Ведь движение к чему-то новому неизбежно означает отказ от чего-то старого.
Кому подойдёт интенсив?
Если вы:
часто чувствуете себя обиженным ребёнком;
испытываете страх рядом со значимыми людьми, такими как начальник, мать, отец, партнёр и другие;
не можете отделиться от родителей, хотя знаете, как это сделать, но не можете на эмоциональном уровне;
не можете принять себя и свои ограничения, такие как внешний вид, способности, ошибки, прошлые выборы и другие;
не можете пережить расставание, из-за чего часто живёте прошлым;
чувствуете, что живёте в прошлом, как будто сидите в комнате из прошлого и смотрите телевизор о своей жизни.
После интенсива вы:
увидите свой внутренний мир по-новому;
узнаете, что в вас уже есть взрослая устойчивость, и всё, что вас отделяет от неё — это умение прожить горе;
освоите навык отпускать, который поможет вам легче делать новые выборы, ведь выбор пугает утратой и болью;
перестанете быть беспомощным наблюдателем внутреннего конфликта;
осознаете механизмы, как внутренний конфликт защищает вас от горя, и сможете перестать в нём застревать;
научитесь помогать себе;
поймёте, какие инструменты самопомощи вам нужны, куда двигаться дальше в самоисследовании и самоукреплении.
Об авторе:
Татьяна Фишер — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писательница, женщина и трижды мама. Она создала онлайн-интенсивы и книги.
В пакет «Практика» входят:
4 недели погружения;
5 онлайн-вебинаров;
12 заданий для самоисследования.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Фишер] Отпустить, чтобы жить... Пакет Практика (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
