Описание [Татьяна Гоголь] Быть женщиной - сакральные практики во время цикла (2024):
Онлайн-курс о том, как избавиться от менструальных болей без таблеток, улучшить самочувствие и облегчить симптомы предменструального синдрома. Автор курса — сертифицированный преподаватель тантра-йоги, организатор женских групп.
Этот курс предназначен для женщин, которые:
— испытывают трудности во время предменструального синдрома;
— страдают от сильных болей во время менструации;
— не чувствуют своё тело и его потребности;
— хотят отказаться от приёма обезболивающих таблеток во время менструации и использования одноразовых средств гигиены;
— испытывают нерегулярный цикл, недомогания, головную боль и повышенную раздражительность во время предменструального синдрома;
— хотят раскрыть свою женскую сущность и соединиться со своим телом.
На курсе вы узнаете, как:
— принимать и любить своё тело, относиться к нему с заботой и вниманием;
— экономить на покупке одноразовых гигиенических средств;
— соединяться со своим главным женским центром;
— различать разные типы женщин и понимать, какой тип преобладает в определённые дни цикла;
— отслеживать фазы своего цикла;
— избавляться от болей во время менструации с помощью безопасных натуральных средств;
— выполнять практику йоги для расслабления и снятия неприятных ощущений в теле в определённые дни месяца;
— исполнять сакральную мантру для усиления и наполнения женской энергией.
Почему стоит выбрать этот курс:
Татьяна собрала в этом курсе мудрость женщин со всего мира. Она расскажет, как принять и полюбить своё тело, какие типы женщин существуют и в каком из них вы находитесь в каждый день цикла, как с радостью, заботой и благодарностью проживать особое время каждого месяца.
Она поделится способами избавления от менструальных болей с помощью натуральных эфирных масел и упражнений без использования лекарственных препаратов.
А также покажет, как:
— выполнять сакральную медитацию для соединения со своим центром;
— петь особую мантру для восстановления и наполнения энергией;
— выполнять практику мягкой, женской йоги, которая рекомендуется во время предменструального синдрома и менструации для улучшения и облегчения самочувствия;
— заменить одноразовые средства гигиены на более безопасные для здоровья альтернативы.
«Менструальный цикл — это священное время, когда женщине необходимо уделять себе особое внимание. К сожалению, многие не чувствуют связь со своим телом и не понимают важность этих дней в жизни каждой женщины.
Я хочу поделиться с вами практиками, которые помогут вам почувствовать свою глубинную сущность и соединиться со своей женской природой. Каждую из них я испытала на себе и уверена, что они станут неотъемлемой частью вашей жизни».
Учебная программа включает в себя 11 видеоуроков.
Урок 1. Священное время
Что происходит с женщиной, её телом и энергией во время цикла?
Урок 2. Гигиенические средства
Чем заменить одноразовые гигиенические средства? Экологичные продукты для вашего здоровья и комфортного цикла.
Урок 3. Часть 1. Как избавиться от болезненных ощущений во время менструации? Чем заменить привычные обезболивающие таблетки?
Йога для облегчения боли в животе.
Урок 3. Часть 2. Как избавиться от болезненных ощущений во время менструации? Чем заменить привычные обезболивающие таблетки?
Практика йоги.
Урок 4. Медитация на соединение с женским центром
Как получать ответы изнутри?
Урок 5. Мантра для наполнения женской энергией во время цикла
Как использовать мантру?
Урок 6. Знакомство с типами женщин. Тип «Дева»
Что с вами происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла?
Урок 7. Тип «Мать»
Что с вами происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла?
Урок 8. Тип «Дикая Женщина»
Что с вами происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла?
Урок 9. Тип «Мудрая Женщина»
Что с вами происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла?
Урок 10. Ваш осознанный цикл
Как применять полученные знания в жизни?
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Гоголь] Быть женщиной - сакральные практики во время цикла (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
