Описание [Татьяна Красильцева] Программа привычек (5-й месяц) (2025):
Ваше самочувствие — это отражение вашего здоровья, которое вы ощущаете круглосуточно. Состояние вашего тела является результатом ваших ежедневных действий, мыслей, решений и ощущений. Если у вас есть проблемы с лишним или недостаточным весом, а также неправильный уход за тканями, органами, кожей и костями, это может привести к болям и преждевременному разрушению организма.
Мы изменим ваши процессы, и ваше тело восстановится. Важно осознать и принять решение не возвращаться к прежним привычкам, которые привели к проблемам. Мы вступим в новую жизнь с другим телом, формой и самочувствием, а значит, и с новыми ежедневными действиями. И это навсегда, без откатов.
Это не будет быстро и просто. Вы — взрослые люди, и понимаете, что для полной перестройки требуется системная и основательная работа.
Программа этапа 5
Пятый этап — переход к интуитивным индивидуальным алгоритмам. Вы уже опытный самоисследователь, ваши системы ощущений, понимания и решений настроены. Чувствительность продолжает расти, так как нервы восстанавливаются с нашими новыми привычками каждый день. Вы увидите, что вам есть еще что добавить в ваши тетради.
Этот этап включает в себя отпускание контроля и мониторинга результатов, радость от себя и своих достижений. Мы будем использовать инструменты меньше, а фундамент — больше.
Важно: курс длится шесть месяцев без пауз. Быстрее не получится: так работает мозг взрослого.
Побочные эффекты:
- Меняется самовосприятие и самооценка, вы начинаете больше ценить и любить себя.
- Улучшаются отношения с окружающими, включая близких людей, забота становится заразительной.
- Полное понимание и умение чувствовать себя прекрасно в любом возрасте и восхищать окружающих.
Возраст участников варьируется от 29 до 81 года.
Чего точно не потребуется:
- Отказ от любимых блюд, напитков и необходимости специально готовить.
- Диет, голодовок, разгрузок, запрещенных продуктов и антинаучных чисток, а также запретов на застолья и праздники.
- Не нужно бояться — это самое главное!
У всех получается, у кого-то с вдумчивыми повторениями этапов, у кого-то с первого раза. Главное — настроиться на себя, и я помогу вам достичь прекрасного и лучшего состояния.
Важно: отката не будет. Его просто не может быть: мы создаем глубинные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда!
Тариф Эконом.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Красильцева] Программа привычек (5-й месяц) (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
