Описание [Татьяна Курчина] 5 дней волшебства - омоложение лица и тела - фейсфитнес, массаж, упражнения (2024):
Экспресс-интенсив «Преображение за 5 дней: работа с лицом и телом».
Вы устали от предновогодней суеты? У вас не хватает времени на себя, а выглядеть на корпоративе и в новогоднюю ночь хочется безупречно? Это реально!
Я разработала для вас экспресс-интенсив, который поможет вам преобразиться за 5 дней. Практики, которые вы изучите, работают быстро, и после их изучения вы сможете применять их всю жизнь.
Что вас ждёт на марафоне?
День 1.
Вы научитесь делать полноценный скульптурный массаж, который поможет убрать напряжение и спазмы в мышцах лица, улучшить кровоток и питание тканей. Также вы узнаете, как делать массаж живота, который полезен для здоровья, и как улучшить работу внутренних органов и желчеотток.
День 2.
Вы научитесь убирать напряжение в подъязычной области, прорабатывать второй подбородок и подтягивать овал лица. Также вы узнаете, как улучшить мобильность шейного отдела, укрепить мышцы и наладить лимфоток для красивой длинной шеи через постизометрическую релаксацию. Кроме того, вы научитесь делать миофасциальный релиз тела, снимать напряжение и прорабатывать все триггерные места, улучшая кровоток и питание тканей.
День 3.
Вы научитесь прорабатывать морщины на лбу, межбровную морщину и асимметрию бровей. Также вы узнаете, как снимать напряжение с лобного брюшка, улучшать кровоток и питание тканей. Вы научитесь раскрывать взгляд, снимать напряжение с круговой мышцы глаз, убирать отечность, мешки и синяки под глазами и укреплять мышцы через технику ПИР. Кроме того, вы узнаете, как укрепить мышцы кора и тазового дна для женского здоровья и красивой осанки.
День 4.
Вы научитесь уменьшать носогубные заломы через работу с костной структурой. Вы узнаете, как работать с максиллой, снимать напряжение с верхней челюсти, гармонизировать лицо, используя массажные приёмы и технику ПИР. Также вы научитесь красиво улыбаться в щечки-яблочки.
День 5.
Вы узнаете, как вернуть губам природную красоту, пухлость и чувственность через работу с круговой мышцей губ. Вы научитесь улыбаться в щечки-яблочки, подтягивать овал лица и минимизировать носогубные заломы. Кроме того, вы узнаете, как укрепить мышцы тазового дна через упражнения Кегеля и вернуть уверенность в близости с партнером.
Результаты:
Вы получите здоровый и ухоженный вид кожи, улучшение тонуса и состояния кожи, подтянутый овал лица и уменьшение морщинок. Также вы улучшите тургор кожи на шее, проработаете грудобрюшную диафрагму, что поможет уменьшить отечность лица и тела и снять напряжение.
Вы улучшите рост волос и уменьшите их выпадение, проработаете морщинки на лбу. Кроме того, вы вернёте уверенность в близости с партнером, улучшите питание тканей, снимете напряжение с тела и раскроетесь в женской сфере с другой стороны.
Автор марафона:
Татьяна Курчина, 50 лет, бьюти-коуч.
Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.
Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.
Специалист по кинезиотейпированию.
Автор тематических публикаций в СМИ.
Мать троих детей.
17 000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Курчина] 5 дней волшебства - омоложение лица и тела - фейсфитнес, массаж, упражнения (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
