Описание [Татьяна Курчина] Легкая спина (2024):
Комплекс упражнений для восстановления и укрепления спины, а также для улучшения осанки.
Выполняйте одно упражнение ежедневно, пока не освоите весь комплекс. После этого делайте полный комплекс каждое утро или вечер.
Этот курс поможет вам восстановить спину после беременности и станет отличной разминкой перед тяжёлыми физическими нагрузками.
Не забывайте, что здоровая спина — это залог счастливой жизни.
Наше тело — это единая система. Состояние спины влияет на наш внешний вид.
Курс подойдёт вам, если:
- вы испытываете боли в спине, острые или хронические;
- вы мама, и ваша спина испытывает большие нагрузки во время беременности и родов;
- у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
- вы хотите предотвратить боли в спине и сохранить молодость;
- вы посещаете тренажёрный зал.
Скачать курс [Татьяна Курчина] Легкая спина (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Ирия, sss444 и Ayunka