Описание [Татьяна Смирнова] [Level One] Успеть все: учимся управлять временем (2024):
Мы можем строить любые планы, но если мозг не понимает их смысла, нас ждёт неудача. На курсе мы изучим особенности физиологии и психики и научимся ставить цели на день, год и всю жизнь. После курса станет ясно, что управление временем — это путь к счастью.
Вы научитесь находить время не только для важных дел, но и для приятных занятий, которые кажутся бесполезными, но приносят удовольствие. Вы сможете добиваться лучших результатов, чувствовать себя энергичным и жить так, как хотите, а не автоматически.
Программа курса:
- Как ставить цели для их достижения.
- Гибкое планирование: как найти баланс между желаниями и обязанностями.
- Мотивация: как поддерживать энтузиазм с точки зрения нейробиологии.
- Энергия: как быть включённым и продуктивным.
- Наука о привычках: как изменить себя к лучшему с точки зрения работы мозга.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Смирнова] [Level One] Успеть все: учимся управлять временем (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
