Курс подойдёт тем, кто чувствует, что живёт на автопилоте, застрял в сценариях и не может услышать себя.
Если вы постоянно сомневаетесь, сравниваете себя с другими, не понимаете своих потребностей или не можете выстроить опору внутри — этот курс поможет осознать, что происходит, и научит выстраивать зрелую, самостоятельную позицию без давления и самокритики.
Подходит для:
тех, кто стремится к развитию, но чувствует внутренний тупик
женщин, переживших кризис, выгорание или расставание
специалистов помогающих профессий (психологов, коучей, HR)
всех, кто устал от зависимости от чужого мнения и хочет начать жить свою жизнь
Вы узнаете:
Почему мы застреваем в одних и тех же реакциях и сценариях
Что такое осознанность, сепарация и самодостаточность — без эзотерики и сложной теории
Как формируется взрослая личность и где проходит граница между «ребёнком» и «взрослым» в нас
Как выйти из автопилота и перестать действовать на автомате
Почему чужое мнение так влияет — и как перестать от него зависеть
Вы сможете:
Определить, где именно вы застряли в своём развитии
Понять, чего вы хотите, а не чего от вас ждут
Начать принимать решения, опираясь на себя
Отстроить границы и перестать подстраиваться
Сформировать внутреннюю опору, чтобы выдерживать сложные состояния и внешнюю нестабильность
Вы научитесь:
Видеть свои автоматические сценарии и останавливать их
Отделять свои чувства и желания от чужих ожиданий
Принимать взрослую, зрелую позицию — без стыда, вины и самокритики
Пользоваться авторской моделью «Пирамида развития личности»
Работать с собой мягко, экологично и в своём ритме
Ведущая:
Глубинный психолог (более 20 лет практики). Автор системы "Высокая глубина", создатель программы "Восхождение". Советник Российской академии естественных наук. Лауреат национальной премии им. В.И. Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD». Писатель. Преподаватель Московского института психоанализа. Лидер и наставник в психотерапевтическом и образовательном проекте "Проект Елены Журек". Ведущий специалист в образовательном центре «Европейский психологический центр Et Septum» (Зальцбург, Австрия).
Цена: 6900 руб.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться