В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется.
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам подвижность - а еще справиться с отеками, сделать кожу подтянутой и снять напряжение с внутренних органов!
Если коротко, тренинг “PRO-Мяч” - это:
✓ массажные техники, которые займут не более 10 минут в день
✓ глубокая проработка 12 областей тела - от головы до пяток
✓ прицельная работа над самыми “больными” зонами
✓ короткие видеоуроки с подробными инструкциями
✓ диагностические тесты для определения личных “точек риска”
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам подвижность - а еще справиться с отеками, сделать кожу подтянутой и снять напряжение с внутренних органов!
Если коротко, тренинг “PRO-Мяч” - это:
✓ массажные техники, которые займут не более 10 минут в день
✓ глубокая проработка 12 областей тела - от головы до пяток
✓ прицельная работа над самыми “больными” зонами
✓ короткие видеоуроки с подробными инструкциями
✓ диагностические тесты для определения личных “точек риска”