Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн, профессор психологии, поделится авторской методикой снятия и профилактики стресса. Помимо уникального подхода к борьбе с тревожностью вы найдете полезные советы по...
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса [Ева Ассельманн]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться