Описание [Udemy] [Erum Syed] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (2023):
Зарядите свою иммунную систему для эффективной борьбы с бактериями, вирусами и инфекциями.
Вы узнаете:
- лучшие продукты, добавки и стратегии образа жизни для укрепления иммунитета естественным путём;
- почему плохой контроль уровня сахара в крови снижает иммунитет и как его улучшить;
- как улучшить иммунитет, заботясь о здоровье кишечника;
- лучшие способы укрепить иммунную систему, включая качественный сон, физическую активность и управление стрессом;
- как повысить иммунитет, исключив из дома токсичные продукты и химические вещества;
- как снизить вес, улучшив контроль уровня сахара в крови и питание.
- повышения иммунитета против бактерий, вирусов и других патогенов;
- улучшения восстановления после инфекций;
- улучшения выздоровления от инфекций для людей с преддиабетом или диабетом;
- снижения веса и уменьшения жира на животе.
- 10-шаговой стратегии укрепления иммунитета, объяснённой с помощью 20 обучающих видеороликов и руководств, а также полного плана диеты;
- бесплатной пожизненной поддержке для ответов на ваши вопросы в любое время;
- ресурсу 1 — 3-недельному плану диеты и рецептам для здорового завтрака, обеда, ужина и закусок;
- ресурсу 2 — видео-тренингам и руководствам по упражнениям, а также плану действий на неделю;
- ресурсу 3 — утренним и вечерним видео-тренировкам по йоге для снятия стресса и улучшения сна;
- списку покупок, который поможет вам выбирать здоровые продукты.
Скачать курс [Udemy] [Erum Syed] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
