Автор: Udemy - Константин Шереметьев, Александр Хегай
Название: Основы самообороны для начинающих
Описание:
В этом видеокурсе для настоящих мужчин вы узнаете, как освоить азы самообороны в любой ситуации.
Главные секреты ближнего боя, защиты и выхода из захватов вам подробно покажет признанный мастер единоборств.
Также вы научитесь приёмам контроля гнева, психологической устойчивости и находчивости в критической ситуации.
Основы самообороны для начинающих [Udemy] [Константин Шереметьев] [Александр Хегай]
Название: Основы самообороны для начинающих
Описание:
В этом видеокурсе для настоящих мужчин вы узнаете, как освоить азы самообороны в любой ситуации.
Главные секреты ближнего боя, защиты и выхода из захватов вам подробно покажет признанный мастер единоборств.
Также вы научитесь приёмам контроля гнева, психологической устойчивости и находчивости в критической ситуации.
Основы самообороны для начинающих [Udemy] [Константин Шереметьев] [Александр Хегай]