Описание [УОМ] [Ирина Зеленкова, Мария Чайковская] Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены (2024):
На семинаре вы познакомитесь с:
- рисками несбалансированного питания при физических нагрузках;
- аргументированным донесением до клиентов важности правильного питания во время тренировок;
- практикой расчёта энергетической ценности, количества белков, жиров и углеводов для разных категорий клиентов: ведущих сидячий образ жизни, занимающихся фитнесом, любителей спорта и профессионалов;
- расчётом необходимого количества жидкости и подбором напитков в зависимости от типа и интенсивности физической активности;
- нутрициологов, желающих работать в сфере спорта и фитнеса;
- спортсменов и любителей для формирования здорового рациона;
- врачей спортивной медицины и превентивной медицины для работы с клиентами (фитнес, спорт);
- тренеров для использования питания как инструмента повышения эффективности тренировок и восстановления;
- спортивных психологов для понимания особенностей питания клиентов, занимающихся спортом и фитнесом, и своевременного выявления нарушений пищевого поведения;
- студентов и выпускников учебных заведений.
- понять различия в потребностях организма тренирующегося и не тренирующегося человека;
- освоить грамотный подход к работе с клиентами разного уровня спортивной подготовки;
- осознать различия в потребностях организма нетренированного человека, любителя и профессионального спортсмена;
- понять ошибки, совершаемые нутрициологами при работе со спортсменами;
- осознать последствия недостаточного потребления белков, жиров и углеводов.
- Ирина Зеленкова, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины МОК, член медицинской комиссии Международной ассоциации олимпийцев, научный сотрудник Университета Сарагосы, Испания, член редакционной коллегии BMJ Open и Frontiers;
- Мария Чайковская, врач-гастроэнтеролог, спортивный нутрициолог Инновационного центра Олимпийского комитета России, ФК «Локомотив», научный редактор издательства МИФ.
Скачать курс [УОМ] [Ирина Зеленкова, Мария Чайковская] Спортивная нутрициология. Как питаются спортсмены (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: